Description
Sentiment de Calme
Affirmation : je suis rassemblé, calme et clair
Bénéfices :
+ Émotionnellement et mentalement calme et posé
+ Capable de faire attention, penser clairement et de se concentrer
Vous vous sentez :
– bouleversé et prêt à perdre le contrôle
– en colère, irritable ou agité
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